À partir d'un certain âge, l'organisme s'affaiblit et les problèmes de santé se multiplient. C'est le moment de mettre en place une bonne stratégie pour renforcer votre santé sans vous ruiner.
L’âge, le sexe, les antécédents personnels ou familiaux prédisposent certaines personnes au cancer du sein. Si ces facteurs sont difficilement évitables, on peut agir sur d’autres pour éviter cette maladie dangereuse.
L'indice de masse corporelle (IMC) est reconnu comme un indicateur de référence en termes de poids et de santé. Il permet d'estimer en quelques secondes votre poids par rapport à votre taille et fournit des informations précieuses en ce sens.
Nous sommes constamment entourés d'écrans : ordinateurs, smartphones, tablettes, télévisions... Il est facile de passer de nombreuses heures par jour à naviguer sur Internet, à regarder des vidéos ou à discuter avec des amis en ligne.
