Les dents sont fragiles et ont besoin de soins minutieux au quotidien. Afin de les garder saines et d'éviter les problèmes de gencives ainsi que les caries, il est important d'appliquer des gestes simples. Découvrez dans ce guide comment faire afin de prendre soin de vos dents au quotidien.
Des dents plus blanches grâce à des kits de blanchiment
Les kits de blanchiment se présentent comme une alternative à la fois pratique et économique. Ils ont pour objectif d'éliminer les taches sur les dents et d'éclaircir l'email par le biais de l'usage d'un gel blanchissant. Disponibles dans les boutiques de spécialistes en soin dentaire comme Lumia, ils sont déclinés en diverses formes :
- le kit de blanchiment avec gouttière,
- les bandes blanchissantes,
- la poudre de charbon,
- le stylo.
Le kit de blanchiment dentaire avec gouttière est le plus recommandé, car il offre des résultats visibles. Même s'il est plus cher, il est plus efficace que les autres. Pour choisir votre kit, nous vous conseillons de faire le point sur vos besoins et de définir vos objectifs. Il est aussi important de se tourner vers un fabricant fiable et réputé dont les produits sont de qualité.
Intégrez le fil dentaire dans votre routine quotidienne
Pour prendre soin de vos dents au quotidien, le fil dentaire est aussi à inclure dans votre routine. Son utilisation permet d'éliminer les plaques et d'éviter leur accumulation, qui peut à la longue favoriser la formation de tartre.
Le fil dentaire rend les dents plus brillantes, car, en plus d'éliminer la plaque, il enlève également les particules de nourriture qui se trouvent dans les zones inaccessibles. En conséquence, vous aurez une excellente hygiène bucco-dentaire. Par ailleurs, vous pourrez vous en servir afin d'analyser régulièrement l'état de votre bouche pour repérer la présence de rougeurs ou de gonflements.
Enfin, le fil dentaire facilite la prévention des signes de la gingivite grâce à l'élimination des plaques. Lorsqu'il est associé à un bain de bouche et à un brossage au quotidien, il vous garantit des dents saines ainsi qu'un beau sourire.
Optez pour une brosse à dents électrique
Les brosses à dents électriques sont de plus en plus utilisées par les personnes qui souhaitent garder leurs dents saines et propres. Elles sont même très recommandées par les dentistes du fait de leur capacité à assurer une bonne protection contre les plaques. Cependant, l'achat de ce type de brosse ne garantit pas à lui seul d'excellents résultats. Il est essentiel de se brosser les dents au moins deux fois par jour et de dédier au moins 2 minutes pour chaque séance. Par ailleurs, vous devez utiliser la bonne méthode de brossage.
Les brosses à dents électriques sont deux unités rechargeables à brancher sur une prise de courant. Les têtes de brosse sont à changer tous les 3 à 6 mois et la manche sera conservée étant donné qu'elle reçoit la charge. Les têtes existent en une large variété de formes et de tailles et présentent des modes de fonctionnement différents. Elles ont la possibilité de vibrer, d'osciller, de tourner ou de se servir de la technologie sonique.
Ces astuces vous aideront à entretenir vos dents convenablement au quotidien. Pensez également à vous rendre chez le dentiste de temps en temps en guise de prévention.
La rédaction Toutpourlesfemmes
