La pratique d'une activité sportive nécessite le port d'une tenue appropriée. Parmi les indispensables, on peut citer le soutien-gorge de sport. C'est un incontournable pour toutes les disciplines sportives, des plus soft aux plus intenses. S'il est adapté à la taille de vos seins, à votre morphologie et aux activités sportives pratiquées, le soutien-gorge de sport est un véritable allié pour être au top de ses performances. Nous vous proposons de découvrir pourquoi il est important de porter un soutien-gorge de sport et vous donnons des conseils pour bien le choisir.
Soutien-gorge de sport : un meilleur maintien de votre poitrine
Que ce soit pour un sport à forte intensité ou une activité plus douce comme le yoga, vous devez savoir qu'il est essentiel de protéger votre poitrine des impacts. Comme vos seins ne sont pas des muscles, ils vont subir les à-coups de tous vos mouvements. Mis à part les douleurs que vous ressentirez sur le moment, le port d'un soutien-gorge qui n'offre pas un bon maintien peut aussi avoir des effets sur le long terme, comme l'affaissement prématuré de la poitrine. Les soutiens-gorge en général ont pour principal rôle d'assurer le maintien de cette dernière.
Plus que les modèles classiques, la brassière de sport offre un maintien optimal. De plus, grâce à son design et aux matières utilisées, le soutien-gorge de sport se démarque par son caractère très confortable contrairement à un soutien-gorge classique qui n'est pas adapté à vos séances d'entraînement. Ce dernier peut pourtant apporter un bon maintien à vos seins, mais pas dans ce genre de conditions.
Il vous faut investir dans un soutien-gorge de sport de haute qualité. Comme votre poitrine sera bien maintenue, vous allez pouvoir vous concentrer au maximum. Si vous avez une poitrine généreuse, vos seins ne risquent pas de vous gêner. La brassière et le soutien-gorge de sport sont justement créés par les fabricants pour être plus raffermissants tout en étant plus agréables à porter. Même avec les modèles dotés d'armature, vous aurez plus de liberté dans vos mouvements et n'aurez pas l'impression d'être comprimée.
Une pratique plus confortable du sport
Courir, adopter des positions précises ou encore sauter sans un soutien-gorge adapté est tout sauf agréable. C'est un problème rencontré par les femmes en général, mais surtout celles qui ont une poitrine généreuse. Pour que la pratique de votre sport soit plus confortable, vous devez porter un soutien-gorge de sport adapté à la pratique et à votre morphologie. Élastique et dotée d'un design qui enveloppe parfaitement la poitrine, la brassière de sport offre plus de confort.
Par ailleurs, actuellement, les soutiens-gorge de sports sont beaucoup plus féminins et stylés. Ils constituent ainsi des accessoires de mode à part entière. Ils aident les sportives à être au top pendant les séances et avoir plus confiance en elles. En noir ou avec couleurs plus audacieuses, avec un dos nageur ou de larges bretelles, dotée de différents détails pour plus de féminité, avec un beau décolleté ou zippée au milieu… vous trouverez forcément la brassière de sport qui vous convient !
La brassière de sport est fabriquée dans des matières antitranspirantes
En dehors de sa coupe bien enveloppante, le soutien-gorge de sport se démarque par les matières avec lesquelles il est conçu. En effet, les sous-vêtements classiques ne sont pas prévus pour résister à une transpiration excessive, d'où l'intérêt de se tourner vers des matériaux adaptés. Fabriqués avec des matières respirantes comme la microfibre et l'élasthanne, vous aurez une brassière qui évacue la transpiration.
Vous ne risquez donc pas de ressentir la sensation désagréable d'un soutien-gorge humide et froid. De plus, l'humidité et la chaleur risquent de favoriser la prolifération de bactéries responsables de plusieurs problèmes de peau. Parmi les matières les plus utilisées pour fabriquer les soutiens-gorge de sport, figure le tissu en microfibre de haute qualité. Ce dernier se démarque par son caractère respirant et anti-transpirant. Il apporte une efficacité optimale en termes d'absorption de la sueur et peut se sécher très rapidement. Il y a aussi le tissu brossé, connu pour son côté respirant et sa grande douceur.
Pour quels sports le port d'une brassière est-il recommandé ?
Le port d'un soutien-gorge ou d'une brassière de sport est conseillé pour toutes sortes d'activités physiques. En général, les différentes marques proposent des gammes de brassières adaptées à l'intensité des sports pratiqués. Les modèles diffèrent selon le niveau de maintien apporté. Ainsi, un modèle qui offre un maintien léger est adapté pour la pratique du yoga, du Pilates ou du golf.
Un fort maintien est en revanche nécessaire pour les sports à forts impacts comme la course à pied, l'équitation, le CrossFit, la boxe, le basket-ball, le football… Notez que pour les sports dont l'intensité des mouvements se situe entre ces deux niveaux, vous pouvez trouver une brassière de sport qui offre un maintien moyen. Tel est le cas pour la musculation, le fitness et les randonnées. Les marques regroupent le plus souvent les modèles selon le maintien apporté, ce qui permet de trouver facilement ceux adaptés pour le sport que vous pratiquez.
Les critères pour le choix de votre soutien-gorge de sport
Certains critères sont à considérer pour trouver la brassière de sport idéale pour vous. Une fois que vous avez devant vous les différents modèles adaptés à votre activité (maintien léger, moyen/normal et fort/extrême), vous devez observer différents détails. Vous irez naturellement vers ceux qui vous plaisent visuellement. Le design est très important pour avoir une brassière de sport à votre goût. Vous pouvez par exemple sélectionner les 4 ou 5 modèles que vous aimez le plus. Ensuite, vous devez observer les détails et éliminer au fur et à mesure ceux qui ne conviennent pas.
Le premier critère, c'est la taille du soutien-gorge de sport. Il est conseillé de faire un essayage et de bouger sur place en faisant des sauts et divers mouvements pour voir si vous êtes bien à l'aise dedans. Vos seins ne doivent pas se déplacer dans tous les sens, sans toutefois être comprimés. Les armatures et les bretelles ne doivent pas vous donner la sensation d'être compressée. Notez que la bande élastique dans le dos doit épouser votre corps, car c'est elle qui assure le maintien. Si vous pouvez passer plus de deux doigts dessous, essayez une taille en dessous. Vous devez aussi faire attention à la taille des bonnets. Ils doivent bien épouser votre poitrine et l'espace entre les bonnets doit coller sur la peau.
La rédaction Toutpourlesfemmes
