Des premières menstruations jusqu'à la ménopause, la vie de chaque femme est rythmée par le cycle des règles qui reviennent chaque mois. Pendant cette période tout à fait naturelle, la sécurité et le confort doivent être au rendez-vous. Les protections hygiéniques permettent à cet effet de vivre cette période de la manière la plus confortable possible. Voici ce qu'il faut savoir sur les protections hygiéniques, leurs avantages et leurs inconvénients.
Qu'est-ce qu'une protection hygiénique ?
Une protection hygiénique est un dispositif qui a pour rôle d'absorber le flux menstruel perdu par chaque femme à une période spécifique du mois. Les protections hygiéniques peuvent être classées en deux catégories. D'une part, les protections externes ne sont en contact qu'avec la vulve et d'autre part, les protections dites internes se placent à l'intérieur du corps pour absorber le sang menstruel.
N'hésitez pas à vous tourner vers une marque française qui propose des culottes menstruelles sans couture certifiées Oeko-Tex, avec des tailles allant du XS au XXL afin de trouver le modèle qui vous correspond le mieux. Une marque reconnue et fiable doit également disposer d'autres gammes de produits comme le maillot de bain menstruel, le shorty, le short ou le string de règles, ainsi qu'une gamme post-partum. Dans cette optique, vous pouvez par exemple commander des culottes menstruelles Smoon et bénéficier d'un grand confort et d'une protection optimale pendant vos périodes de règles.
Les différents types de protections hygiéniques
Pour être performante, une protection périodique doit être confortable, discrète et absorbante. Chaque protection hygiénique présente des avantages et des inconvénients.
Les serviettes hygiéniques : performantes et discrètes
Inventée dans les années 1960, la serviette hygiénique est la plus ancienne et la plus utilisée. Très simples d'utilisation, les serviettes hygiéniques sont performantes et particulièrement discrètes. Elles existent en version jetables, lavables et réutilisables. Cette dernière version est une solution écologique peu onéreuse. En revanche, les serviettes hygiéniques présentent parfois des risques de fuite lorsqu'elles sont mal positionnées. Pour éviter cette déconvenue et la survenue d'odeurs, il est essentiel de changer vos serviettes hygiéniques régulièrement.
Le protège-slip : une protection pour les petites pertes
Plus absorbant et plus fin que la serviette hygiénique, le protège-slip répond à différents besoins. Il est principalement utilisé pour absorber les petites pertes vaginales, aussi appelées « pertes blanches ». Le protège-slip peut également être utilisé en début et en fin de règles lorsque le flux menstruel est moins abondant. Lorsqu'il est réutilisable, le protège-slip est économique et écologique, car il ne produit pas de déchet. Si vous le choisissez en coton bio, le protège-slip est très confortable et convient parfaitement aux peaux sensibles. Cette protection hygiénique doit cependant être lavée très régulièrement, ce qui demande un travail d'entretien parfois contraignant.
Les tampons : quand discrétion rime avec confort
Ces petits dispositifs fabriqués à base de coton font partie des protections féminines les plus utilisées. Cette protection interne s'insère directement dans le vagin pour absorber le sang pendant les périodes de menstruation. Les tampons peuvent être utilisés à n'importe quel âge, mais ils nécessitent néanmoins un peu de pratique pour être insérés correctement et sans provoquer de douleur. Discrets et petits, les tampons sont disponibles dans différents niveaux d'absorption pour s'adapter à chaque utilisatrice et aux différents flux. Très pratiques, ils peuvent être utilisés dans le cadre des activités sportives. En revanche, les tampons sont à utiliser de façon occasionnelle lorsque vous êtes souvent sujette à des troubles urinaires ou gynécologiques comme les vaginites ou les cystites.
Coupe et culotte menstruelle : écologiques, économiques et zéro déchet
Utilisée dans les années 1870 par nos grands-mères, la coupe menstruelle est un petit objet sous forme d'entonnoir qui revient sur le devant de la scène. Elle s'insère dans le vagin pour recueillir le flux menstruel. Elle est disponible en plusieurs tailles pour s'adapter à la morphologie de son utilisatrice.
Semblable à une culotte classique, la culotte menstruelle contient plusieurs couches de tissu qui permettent d'absorber le flux de sang. Elle est souvent fabriquée à base de chanvre, de bambou ou de coton. Il s'agit donc d'un produit écologique et performant qui peut se nettoyer à la machine après usage.
La culotte est la solution qui offre le plus de confort, de finesse et de discrétion. Elle peut être utilisée pendant des années. Elles nécessitent toutefois un entretien régulier et quelques précautions avant leur utilisation.
La rédaction Toutpourlesfemmes
