Le vieillissement cutané est souvent accéléré chez les femmes et se remarque par l'apparition des imperfections sur la peau. Il existe pourtant des soins spécifiques qui permettent de préserver sa jeunesse et de limiter les signes de l'âge. Nous vous donnons des conseils pour choisir une crème cosmétique adaptée si vous avez déjà 50 ans.
Utilisez la crème adaptée à votre type de peau
Les crèmes hydratantes (de texture épaisse et soyeuse) sont conseillées aux personnes à la peau sèche. Elles permettent de repulper l'épiderme, de limiter les tiraillements et la sensibilité aux agressions cutanées extérieures. Évitez toutefois les eaux micellaires.
Si vous avez une peau sensible ou mixte, préférez une crème douce, tolérante et qui contient des antioxydants naturels. Les formules anti-âge avec une texture fluide sont quant à elles idéales pour réguler la production de sébum et conviennent davantage aux quinquagénaires qui ont une peau grasse.
Choisissez une crème riche en collagène et acide hyaluronique
À partir de 50 ans, la peau devient plus fragile, car elle produit moins de collagène et d'acide hyaluronique. Pour combler cette baisse (qui peut aller jusqu'à 50 %), vérifiez que la crème visage que vous choisissez contient ces actifs aux effets hydratant et lissant.
L'acide hyaluronique estompe les rides et intègre les couches de l'épiderme pour hydrater les tissus. Les acides aminés qui composent le collagène tonifient la peau et limitent le risque de flaccidité. La vitamine C, le rétinol et les peptides sont aussi des composants recommandés pour les produits cosmétiques anti-âge.
Pour le contour de vos yeux, vous avez besoin d'un soin spécifique pour réduire les ridules qui apparaissent souvent au coin externe. Demandez conseil à votre dermatologue pour faire le bon choix.
Tenez compte de vos problèmes de peau
La déshydratation et le défaut de fermeté sont des problèmes cutanés fréquents chez les quinquagénaires. Le manque d'eau se remarque par de petites ridules (peu profondes) sur la peau. Si vous êtes confronté à ce mal, utilisez un sérum ou un masque hydratant (une à deux fois par semaine) avant d'appliquer une crème de texture légère.
Par ailleurs, une peau qui manque de fermeté est moins tonique et cela se remarque au niveau de l'ovale du visage. Pour la raffermir, choisissez une crème avec action booster de collagène et utilisez-la avec un sérum.
Le soleil peut aussi accélérer le vieillissement cutané. Les rayons ultraviolets qui pénètrent la peau créent des taches pigmentaires. En action préventive, appliquez une crème antirides avec FPS (Facteur de Protection Solaire) 15 ou 30 (selon votre type de peau) ou une formule solaire spéciale visage avec une propriété anti-âge.
Conseils d'utilisation d'une crème anti-âge après 50 ans
Pour profiter des effets de votre crème cosmétique, adoptez une bonne routine d'utilisation. Appliquez le produit le matin après avoir pris un bain et séché votre corps. Faites des mouvements circulaires et un automassage pour lui permettre de bien s'imprégner dans la peau. Votre soin naturel pour le visage doit prendre en compte le contour des yeux (à tapoter avec le bout des doigts), le cou, décolleté…
Les soins de nuit ne sont pas non plus à négliger parce que les cellules cutanées se régénèrent pendant le sommeil. Mangez davantage les aliments riches en collagène, fruits, légumes et buvez entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour. Dormez suffisamment pour faciliter le renouvellement cellulaire. Évitez enfin les oxydants (alcool, drogue…), le stress et une surexposition au soleil pour ne pas accélérer le relâchement des tissus de la peau.
La rédaction Toutpourlesfemmes
