Entre les cafés avalés à la hâte et le passage du temps qui s'incruste doucement sur l'émail, l'éclat naturel des dents finit par se ternir. C'est là que l'idée d'un blanchiment dentaire commence à trotter dans les esprits : est-ce le bon moment ? Est-ce pertinent ? Et surtout, comment savoir si vous faites bien d'y songer ? Plutôt que de courir tête baissée vers le fauteuil du dentiste, prenez un instant pour décortiquer les causes et les précautions autour de cette démarche esthétique. On vous explique tout ce qu'il faut savoir à ce sujet.
Les signes esthétiques qui peuvent motiver un blanchiment
Un miroir bien éclairé suffit parfois à révéler ce que l'on n'osait plus voir : des dents visiblement plus jaunes, un aspect terne ou même des colorations irrégulières entre les incisives et les prémolaires. Cette altération de la teinte naturelle s'accompagne fréquemment d'une impression dérangeante : votre sourire semble moins lumineux, moins soigné, et l'envie de le camoufler prend peu à peu le dessus.
Vous l'avez peut-être également remarqué sur des photos. Ce n'est pas une illusion d'optique, mais un effet bien réel, accentué par l'éclairage ou les filtres qui trahissent la moindre ombre colorée. De plus, si vous avez porté des bagues ou des gouttières, vous avez pu constater une teinte inégale, notamment si les soins d'hygiène n'étaient pas optimaux durant cette période. Autre situation fréquente : les amateurs de café ou de tabac découvrent parfois des taches plus foncées sur les dents les plus exposées. Quand ces signaux deviennent gênants au point d'entraver la spontanéité de votre sourire ou de vous pousser à le dissimuler, envisager de faire un blanchiment dentaire s'inscrit comme une réponse cohérente.
Les facteurs du quotidien qui favorisent la coloration des dents
Même des dents parfaitement entretenues finissent par se colorer avec le temps. Certaines habitudes, pourtant anodines, accélèrent toutefois ce phénomène. L'un des coupables les plus notoires reste le café, qui laisse derrière lui un résidu pigmenté coriace, surtout lorsqu'il est consommé à répétition. Le thé ne fait pas mieux, en particulier le thé noir, dont les tanins s'invitent sur l'émail comme des locataires décidés à ne jamais déménager. Les boissons foncées comme le vin rouge ou les sodas colorés s'ajoutent à la liste. Il en va de même pour certaines sauces intensément pigmentées (de type soja, tomate ou curry).
Plus discrètement, d'autres pratiques participent elles aussi à ternir l'éclat dentaire : les bains de bouche à base de chlorhexidine ou la prise de médicaments comme les tétracyclines, réputés pour leur impact sur la teinte des dents. Pour ce qui est du tabac, au-delà de ses conséquences connues sur la santé, il laisse sur les dents une teinte jaunâtre, parfois même brunâtre, difficile à dissimuler. Le vieillissement naturel, quant à lui, amène une érosion progressive de l'émail, laissant apparaître la dentine en dessous, naturellement plus sombre. Au fil du temps, toutes ces influences s'accumulent, et même une hygiène impeccable ne parvient pas à les neutraliser totalement.
Les étapes à suivre avant de débuter un blanchiment
Le souhait d'un sourire plus éclatant ne devrait jamais précéder un avis professionnel. Prenez donc rendez-vous chez votre dentiste afin d'évaluer l'état général de votre bouche. Un blanchiment, aussi séduisant soit-il, ne se pratique pas sur une dentition en souffrance. Caries, érosions de l'émail ou inflammations gingivales devront être traitées au préalable, sous peine de complications. Votre praticien commencera par un examen clinique et, si nécessaire, des radiographies pour s'assurer de la solidité de vos dents. Il évaluera également la teinte de départ, ce qui permet d'adapter vos attentes.
De plus, inutile d'espérer un blanc éblouissant si votre teinte naturelle est plus ivoire que porcelaine. Un résultat naturel et équilibré reste toujours préférable à une nuance trop artificielle. Un détartrage en profondeur est par ailleurs proposé avant le traitement. Ce nettoyage optimise les effets du blanchiment en débarrassant les dents des résidus qui pourraient gêner la pénétration du gel. Différentes méthodes sont ensuite envisageables : séances en cabinet avec lampe LED, gouttières à porter chez vous avec gel à base de peroxyde ou encore approche mixte. À chaque situation, sa stratégie.
Les contre-indications possibles à prendre en compte
Certaines situations médicales ou physiologiques rendent le traitement déconseillé. Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, il faudra patienter. Il ne s'agit pas d'un danger formel, mais d'un principe de précaution, car les effets du produit sur le fœtus ou le nourrisson n'ont pas été entièrement élucidés. Si vos dents sont sensibles, il est également prudent de reporter ou d'adapter le traitement. L'application d'un gel blanchissant pourrait provoquer des douleurs ou une sensation désagréable, en particulier au contact du froid ou du sucre. Un renforcement préalable de l'émail, par des soins spécifiques, est recommandé dans ce cas.
Les restaurations visibles comme les couronnes, les composites ou les facettes ne réagissent par ailleurs pas au blanchiment de la même manière que l'émail naturel. Vous risquez donc de vous retrouver avec des dents aux teintes inégales. Votre dentiste pourra toutefois vous proposer un remplacement partiel après traitement pour un résultat homogène. Enfin, les moins de 18 ans sont généralement exclus des protocoles de blanchiment. Leur émail étant encore en phase de maturation, il ne tolère pas les agents chimiques avec la même robustesse que celui d'un adulte. Là encore, un avis professionnel reste la meilleure voie pour éviter tout faux pas.
Les gestes à privilégier pour éviter un blanchiment trop fréquent
Un blanchiment bien réalisé offre des résultats visibles, mais pas éternels. Pour conserver votre sourire lumineux le plus longtemps possible, quelques ajustements de routine suffisent. Commencez par renforcer votre hygiène quotidienne : brossage deux à trois fois par jour, utilisation de fil dentaire et, au besoin, bains de bouche adaptés. L'objectif est simple : éviter que les pigments ne s'installent durablement. Réduisez également votre consommation de boissons foncées ou utilisez une paille pour limiter le contact avec les dents. Après un repas particulièrement coloré, rincez-vous la bouche à l'eau claire ou mâchez un chewing-gum sans sucre pour stimuler la salive, qui joue un rôle nettoyant.
Les dentifrices « blancheur » offrent quant à eux un soutien modéré, mais utile, à condition de ne pas en abuser, car leur action légèrement abrasive peut à long terme fragiliser l'émail. De plus, demandez à votre dentiste un soin reminéralisant de temps en temps pour renforcer l'armure naturelle de vos dents. Enfin, espacez les séances de blanchiment. Une fois tous les deux ou trois ans suffit largement. Vouloir renouveler trop fréquemment l'expérience augmente les risques de sensibilité, d'usure prématurée ou d'effets secondaires indésirables.
La rédaction Toutpourlesfemmes
