Pendant le trail, l'alimentation du sportif doit compenser les pertes liées à l'effort. Une alimentation équilibrée est nécessaire pour optimiser la forme physique et les performances sportives.
La tente est l'un des équipements indispensables pour faire du camping. Et oui Mesdames, nous sommes nous aussi capables de monter et démonter une tente si nous partons camper avec nos enfants !
L’art du décor monumental avec ses titres mythologiques et historiques est porteur d’un goût hardi et animé d’éloquence. Il s’illustre tant dans le cadre de la vie publique que privée.
L’artiste japonaise Chiharu Shiota est née en 1972 à Osaka au Japon. Formée à l’université Seika de Kyoto en peinture, Chiharu Shiota a suivi des études artistiques en Allemagne. Elle vit et travaille à Berlin depuis 1999.
Si voyager en solo pose des questions, partir à l'aventure seule quand on est une femme en pose encore plus. Néanmoins, nous sommes de plus en plus nombreuses à vouloir découvrir de nouveaux horizons et à sauter le pas.
Vous avez choisi un programme sportif. Puis, vous avez fixé un objectif précis. Vous vous sentez très motivée à l'atteindre. Une énergie positive vous envahit et vous êtes déterminée à affronter tous les obstacles. Cette flamme ardente fait du bien.